صحتي

تعرفى على المشروب الجبار لحرق الدهون

2014-06-09 22:04:59


نقدم لك عزيزتى مشروب ممتاز لحرق الدهون يتكون من الكمون الذى يساعد فى الهضم فيكافح تخزين الدهون بالجسم ، والليمون الذى يساعد فى تخليص الجسم من السموم وترطيب الجلد أثناء الحمية ، والزنجبيل والقرفة اللذان يساعدان فى رفع معدل الحرق بالجسم.

المقادبر

  • ملعقة كمون مطحون 
  •  شرائح قشر ليمون أخضر
  • ربع ملعقة قرفة
  • نصف ملعقة زنجبيل

توضع جميع المكونات السابقة فى كوب ماء مغلي و يحلي بالعسل و يؤخذ قبل الأكل بربع ساعة، مع ثمرتين تفاح أو كمثرى، مع الاستغناء عن السكريات الكثيرة